Глобальное потепление угрожает вымиранием каждому шестому виду
Экзопланета слишком большая для своей звезды
Followon Google+
Экология может быть интересной!
Новости, факты, открытия - для удивления и размышления.

Наша хата полна неожиданностей
Здоровье
Загрузка
Читайте другие новости раздела "Здоровье":

Главная страница -> Раздел: Здоровье

Ходьба в течение 2 минут может компенсировать сидячий образ жизни



Ходьба в течение 2 минут может компенсировать сидячий образ жизни
Исследователи Университета Юты обнаружили, что если вставать каждый час со своего уютного кресла перед телевизором или компьютером и ходить всего две минуты, это может помочь обратить негативное влияние сидячего образа жизни.

Предыдущие исследования показали, что продолжительное сидение может увеличить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже ранней смерти.

Текущие рекомендации по физической активности для взрослых – 2,5 часа умеренной физической активности в неделю. Однако 80 процентов американцев не выполняют даже этого.

Новое исследования – если его результаты подтвердятся – предполагает, что даже маленькие периоды легкой активности приносят плоды.

«Зарядка – это замечательно, но реальность такова, что активность, которую мы можем себе позволить, ограничена», - говорит автор исследования Том Грин (Tom Greene).
Мы подобрали специально для вас похожие новости:
Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Прямая ссылка на эту новость:
http://www.xata.co.il/news-2465.html
Поделиться:

Читайте новости других разделов
Черный медведь проехал 100 километров на грузовике, перевозившем мусор

Черный медведь проехал 100 километров на грузовике, перевозившем мусор

Фермер потерял 25 тонн рыбы, которую засосала воронка

Фермер потерял 25 тонн рыбы, которую засосала воронка

В распространении инвазивных растений виноват eBay

В распространении инвазивных растений виноват eBay

Житель Германии обнаружил, что за ночь дверь превратилась в стену

Житель Германии обнаружил, что за ночь дверь превратилась в стену

Эволюция чумы: как не очень опасный кишечный микроб стал мировым убийцей

Эволюция чумы: как не очень опасный кишечный микроб стал мировым убийцей

В ледяном марсианском озере не меньше воды, чем в озере Верхнем

В ледяном марсианском озере не меньше воды, чем в озере Верхнем


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Лицензионное соглашение | Contact Us
2004-2020 © Xata.co.il
Перепечатка материалов онлайн-изданиями разрешена
только при установке прямой ссылки на сайт Xata.co.il
Associated Press Legal Notice
последние новости США ISRA.com рейтинг Система Orphus