Глобальное потепление угрожает вымиранием каждому шестому виду
Экзопланета слишком большая для своей звезды
Доска объявлений
Followon Google+
Экология может быть интересной!
Новости, факты, открытия - для удивления и размышления.

Наша хата полна неожиданностей
Здоровье
Загрузка
Читайте другие новости раздела "Здоровье":

Главная страница -> Раздел: Здоровье

Ходьба в течение 2 минут может компенсировать сидячий образ жизни



Ходьба в течение 2 минут может компенсировать сидячий образ жизни
Исследователи Университета Юты обнаружили, что если вставать каждый час со своего уютного кресла перед телевизором или компьютером и ходить всего две минуты, это может помочь обратить негативное влияние сидячего образа жизни.

Предыдущие исследования показали, что продолжительное сидение может увеличить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже ранней смерти.

Текущие рекомендации по физической активности для взрослых – 2,5 часа умеренной физической активности в неделю. Однако 80 процентов американцев не выполняют даже этого.

Новое исследования – если его результаты подтвердятся – предполагает, что даже маленькие периоды легкой активности приносят плоды.

«Зарядка – это замечательно, но реальность такова, что активность, которую мы можем себе позволить, ограничена», - говорит автор исследования Том Грин (Tom Greene).
Мы подобрали специально для вас похожие новости:
Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Прямая ссылка на эту новость:
http://www.xata.co.il/news-2465.html
Поделиться:

Читайте новости других разделов
Япония доставила виски на МКС... с научной целью

Япония доставила виски на МКС... с научной целью

Выброс углерода почвой к 2050 году сравняется с выбросами в США

Выброс углерода почвой к 2050 году сравняется с выбросами в США

Американцы делают 144 миллиарда шагов в месяц. чтобы поймать покемона

Американцы делают 144 миллиарда шагов в месяц. чтобы поймать покемона

Нигерия планирует отправить астронавта в космос к 2030 году

Нигерия планирует отправить астронавта в космос к 2030 году

Температура повышается: ученые говорят, динозавры были теплокровными

Температура повышается: ученые говорят, динозавры были теплокровными

Наша любовь к кофе вредит бедным странам

Наша любовь к кофе вредит бедным странам


Новости Lentainform


Warning: fopen(/home/xsi/xata/ups_links_23kja92ja_/cache/xata.co.il.links): failed to open stream: Permission denied in /home/xsi/xata/ups_links_23kja92ja_/slclient.php on line 160
Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Лицензионное соглашение | Contact Us
2004-2019 © Xata.co.il
Перепечатка материалов онлайн-изданиями разрешена
только при установке прямой ссылки на сайт Xata.co.il
Associated Press Legal Notice
последние новости США ISRA.com рейтинг Система Orphus