Отправка SMS сообщений будет актуальна еще некоторое время
У здания парламента Франции выгрузили 20 тонн конского навоза
Followon Google+
Экология может быть интересной!
Новости, факты, открытия - для удивления и размышления.

Наша хата полна неожиданностей
Здоровье
Загрузка
Читайте другие новости раздела "Здоровье":

Главная страница -> Раздел: Здоровье

Женщины с малоподвижным образом жизни умирают раньше



Женщины с малоподвижным образом жизни умирают раньше
В американском журнале профилактической медицины, говорится о новом исследовании, которое доказывает, что сидячий образ жизни может привести к значительным проблемам со здоровьем.

Исследованию подверглись 93.000 женщин в период постменопаузы. Было обнаружено, что участники с наиболее активным сидячим образом жизни умирают раньше, чем менее активная группа участников, даже с учетом таких факторов, как физическая мобильность, статус хронических заболеваний, демографических факторов и уровня физической подготовки.

Автор исследования Ребекка Сегейн отметила, что обычные люди занимающиеся спортом имеют тот же уровень риска, как и те, кто не регулярно занимается спортом.

Суть в том, что если вы здоровы и физически активны это защитит вас, даже если вы проводите огромное количество времени сидя, сказала Сегейн, доцент кафедры пищевых наук в Корнельском университете.

Исследовательская группа обнаружила, что женщины с бездействием более чем 11 часов в день, имеют 12-процентное увеличение безвременной кончины из-за любой причины, по сравнению с наиболее активной группой, у которой было четыре часа или меньше сидячего времени. Самая бездействующая группа также имела более высокий риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и рака, на 13, 27 и 21 процентов, соответственно.

В среднем женщины начинают терять мышечную массу в возрасте 35 лет, эти изменения ускоряются с менопаузой. Хотя регулярные физические упражнения, особенно тяжелая атлетика, помогает противодействовать потере мышечной массы.
Мы подобрали специально для вас похожие новости:
Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Прямая ссылка на эту новость:
http://www.xata.co.il/news-339.html
Поделиться:

Читайте новости других разделов
Жуки атакуют деревья в лесах Калифорнии

Жуки атакуют деревья в лесах Калифорнии

Ограбление спасло 9 греческих альпинистов от землетрясения

Ограбление спасло 9 греческих альпинистов от землетрясения

Южная Африка собирается торговать львами на развес

Южная Африка собирается торговать львами на развес

Квантовый эффект фотосинтеза может повысить энергоэффективность

Квантовый эффект фотосинтеза может повысить энергоэффективность

85 богачей имеют больше денег, чем самое бедное население всего мира

85 богачей имеют больше денег, чем самое бедное население всего мира

Тигрица в зоопарке съела своих тигрят

Тигрица в зоопарке съела своих тигрят


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Лицензионное соглашение | Contact Us
2004-2020 © Xata.co.il
Перепечатка материалов онлайн-изданиями разрешена
только при установке прямой ссылки на сайт Xata.co.il
Associated Press Legal Notice
последние новости США ISRA.com рейтинг Система Orphus