Отправка SMS сообщений будет актуальна еще некоторое время
У здания парламента Франции выгрузили 20 тонн конского навоза
Followon Google+
Экология может быть интересной!
Новости, факты, открытия - для удивления и размышления.

Наша хата полна неожиданностей
Здоровье
Загрузка
Читайте другие новости раздела "Здоровье":

Главная страница -> Раздел: Здоровье

Женщины с малоподвижным образом жизни умирают раньше



Женщины с малоподвижным образом жизни умирают раньше
В американском журнале профилактической медицины, говорится о новом исследовании, которое доказывает, что сидячий образ жизни может привести к значительным проблемам со здоровьем.

Исследованию подверглись 93.000 женщин в период постменопаузы. Было обнаружено, что участники с наиболее активным сидячим образом жизни умирают раньше, чем менее активная группа участников, даже с учетом таких факторов, как физическая мобильность, статус хронических заболеваний, демографических факторов и уровня физической подготовки.

Автор исследования Ребекка Сегейн отметила, что обычные люди занимающиеся спортом имеют тот же уровень риска, как и те, кто не регулярно занимается спортом.

Суть в том, что если вы здоровы и физически активны это защитит вас, даже если вы проводите огромное количество времени сидя, сказала Сегейн, доцент кафедры пищевых наук в Корнельском университете.

Исследовательская группа обнаружила, что женщины с бездействием более чем 11 часов в день, имеют 12-процентное увеличение безвременной кончины из-за любой причины, по сравнению с наиболее активной группой, у которой было четыре часа или меньше сидячего времени. Самая бездействующая группа также имела более высокий риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и рака, на 13, 27 и 21 процентов, соответственно.

В среднем женщины начинают терять мышечную массу в возрасте 35 лет, эти изменения ускоряются с менопаузой. Хотя регулярные физические упражнения, особенно тяжелая атлетика, помогает противодействовать потере мышечной массы.
Мы подобрали специально для вас похожие новости:
Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Прямая ссылка на эту новость:
http://www.xata.co.il/news-339.html
Поделиться:

Читайте новости других разделов
Козел – лучший друг человека?

Козел – лучший друг человека?

Обнаружена первая в мире теплокровная рыба

Обнаружена первая в мире теплокровная рыба

Швеция первая в мире будет делать одежду из переработанного хлопка

Швеция первая в мире будет делать одежду из переработанного хлопка

Белковые волокна из коровьего молока

Белковые волокна из коровьего молока

Жителей Флориды предупреждают, что нельзя бросать черепашат в море

Жителей Флориды предупреждают, что нельзя бросать черепашат в море

Воображение и реальность в мозгу путешествуют в разных направлениях

Воображение и реальность в мозгу путешествуют в разных направлениях


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Лицензионное соглашение | Contact Us
2004-2020 © Xata.co.il
Перепечатка материалов онлайн-изданиями разрешена
только при установке прямой ссылки на сайт Xata.co.il
Associated Press Legal Notice
последние новости США ISRA.com рейтинг Система Orphus