У жительницы Турции появилась паранойя по необычной причине
Самый черный металл превращает солнечный свет в паровую энергию
Followon Google+
Экология может быть интересной!
Новости, факты, открытия - для удивления и размышления.

Наша хата полна неожиданностей
Здоровье
Загрузка
Читайте другие новости раздела "Здоровье":

Главная страница -> Раздел: Здоровье

Некоторые «нездоровые» привычки не так уж и плохи



Некоторые нездоровые привычки не так уж и плохи
Ужин в ресторане или употребление консервов могут не так уж и вредить вашей талии. Во всяком случае, такой вывод сделали испанские ученые.

Для исследования ученые Мадридского автономного университета проанализировали данные более 1600 людей в возрасте от 18 до 60 лет, которые отвечали на вопросы о своем весе и пищевых привычках. Затем за ними наблюдали в течение трех с половиной лет.

Во время исследования треть испытуемых набрала как минимум 3 килограмма. Люди, которые говорили, что любят есть перед телевизором как минимум два раза в неделю, или те, кто не планировал перед едой, сколько съесть, набрали больше всех веса.

Однако другие привычки, которые считались нездоровыми – употребление полуфабрикатов или консервов, покупка закусок автомате, еда в ресторанах чаще раза в неделю – не были связаны с набором веса.

Как сказала Лорен Блейк, диетолог из Университета Огайо, которая не принимала участия в исследовании, результаты не вызывают удивления. В ресторанах, автоматах и даже среди готовой еды всегда можно найти более здоровую альтернативу, например, купить вместо чипсов маленький пакетик орешков или выбрать овощные консервы . Можно спланировать свой выбор в ресторане заранее, чтобы не переесть.
Мы подобрали специально для вас похожие новости:
Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Прямая ссылка на эту новость:
http://www.xata.co.il/news-3993.html
Поделиться:

Читайте новости других разделов
НАСА запускает грандиозный проект по взятию проб с астероида

НАСА запускает грандиозный проект по взятию проб с астероида

Житель Бразилии пытался залить водой олимпийский факел

Житель Бразилии пытался залить водой олимпийский факел

Автономные автомобили Google не могут ездить под снегом

Автономные автомобили Google не могут ездить под снегом

Найдены окаменелые останки, которые могут принадлежать первому наземному животному

Найдены окаменелые останки, которые могут принадлежать первому наземному животному

Размер кластеров торнадо стал увеличиваться, но никто не знает причин

Размер кластеров торнадо стал увеличиваться, но никто не знает причин

Американку, укушенную акулой, отправили в больницу с акулой на руке

Американку, укушенную акулой, отправили в больницу с акулой на руке


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Лицензионное соглашение | Contact Us
2004-2020 © Xata.co.il
Перепечатка материалов онлайн-изданиями разрешена
только при установке прямой ссылки на сайт Xata.co.il
Associated Press Legal Notice
последние новости США ISRA.com рейтинг Система Orphus