Арктика – очень странное место
Пять овощей в день слишком... дорого
Followon Google+
Экология может быть интересной!
Новости, факты, открытия - для удивления и размышления.

Наша хата полна неожиданностей
Технологии
Загрузка
Читайте другие новости раздела "Технологии":

Главная страница -> Раздел: Технологии

Люди, имеющие хобби, более успешны



Люди, имеющие хобби, более успешны
Уоррен Баффетт известен как крупнейший инвестор и генеральный директор Berkshire Hathaway. Но, кроме того, его игра на гавайской гитаре приводит слушателей в изумление. Он играет на телевидении, перед инвесторами и на благотворительных мероприятиях.

Его умение – не просто развлечение, оно помогает Баффету добиться успеха научно обоснованными способами. Исследования показали, что люди, у которых есть хобби, наименее подвержены стрессу, более счастливы и креативны. Они даже живут дольше.

Ученый из Калифорнийского университета Мэтью Завадски обнаружил, что хобби, стимулирующее мозговую активность, уменьшает стресс. Его исследование также показало, что, уменьшая стресс, досуговая деятельность также приносит пользу для физического и психологического здоровья, улучшая концентрацию, счастье и продлевая жизнь.

Другое исследование, финансируемое Национальным институтом здравоохранения, пришло к выводу, что люди, которые имели увлечение в свободное от работы время, имели более низкое кровяное давление, общий уровень кортизола, окружность талии и индекс массы тела. И совсем не обязательно это были физически активные виды деятельности.

То есть, такие бесполезные на первый взгляд занятия, как игра на гитаре, вязание или рисование, на самом деле – инвестиции в свое благосостояние. И если Уоррен Баффетт находит время на игру на гитаре, вы и подавно сможете.
Мы подобрали специально для вас похожие новости:
Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Прямая ссылка на эту новость:
http://www.xata.co.il/news-4559.html
Поделиться:

Читайте новости других разделов
Пять овощей в день слишком... дорого

Пять овощей в день слишком... дорого

Правильное питание в среднем возрасте продлит жизнь

Правильное питание в среднем возрасте продлит жизнь

Носимое устройство, которое «пробует кожу на вкус», поможет диабетикам и спортсменам

Носимое устройство, которое пробует кожу на вкус, поможет диабетикам и спортсменам

Что убило тысячи рыб в нью-йоркском канале?

Что убило тысячи рыб в нью-йоркском канале?

Аргентинский адвокат представляет интересы слонов

Аргентинский адвокат представляет интересы слонов

Шри-Ланка заявляет о самой высокой Рождественской елке

Шри-Ланка заявляет о самой высокой Рождественской елке


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Лицензионное соглашение | Contact Us
2004-2020 © Xata.co.il
Перепечатка материалов онлайн-изданиями разрешена
только при установке прямой ссылки на сайт Xata.co.il
Associated Press Legal Notice
последние новости США ISRA.com рейтинг Система Orphus